Moshé Feldenkrais

Moshé Feldenkrais – Twórca Metody Pracy z Ciałem

Moshé Feldenkrais, urodzony 6 maja 1904 roku w Sławucie, to postać, która znacząco wpłynęła na rozwój metod pracy z ciałem oraz terapii somatycznych. Jego życie i osiągnięcia są przykładem tego, jak osobiste doświadczenia mogą stać się źródłem innowacyjnych pomysłów, które przynoszą korzyści innym. Feldenkrais był nie tylko inżynierem i fizykiem, ale również pasjonatem judo oraz twórcą metody, która do dziś używana jest na całym świecie.

Wczesne Lata Życia

Moshé Feldenkrais przyszedł na świat w małym miasteczku Sławuta, które znajduje się obecnie na terenie Ukrainy. W 1912 roku jego rodzina przeniosła się do Baranowicz, co miało istotny wpływ na jego młodzieńcze lata. Już jako czternastolatek podjął decyzję o podróży do Palestyny, co świadczy o jego niezależności i determinacji. Po przybyciu do nowego kraju, Feldenkrais rozpoczął naukę w l’Ecole des Travaux Publiques de Paris, gdzie zdobył tytuł inżyniera budowy maszyn w 1933 roku. Ukończenie tego prestiżowego kursu otworzyło przed nim drzwi do kariery w dziedzinie nauki.

Kariera Naukowa i Sportowa

W latach 30. Moshé Feldenkrais kontynuował swoją edukację, uzyskując stopień doktora nauk fizycznych na Uniwersytecie Sorbony w Paryżu. Jego nauczycielką była znana fizyk Maria Curie-Skłodowska, co dodatkowo wzbogaciło jego wiedzę i umiejętności. W tym okresie Feldenkrais miał także okazję pracować w laboratorium jej córki, Irène Joliot-Curie. Jego wiedza i zainteresowania obejmowały wiele dziedzin, co później miało ogromny wpływ na rozwój jego metody pracy z ciałem.

W 1936 roku Feldenkrais zdobył czarny pas w judo pod okiem Jigoro Kano, twórcy nowoczesnego judo. Był jednym z pierwszych Europejczyków, którzy osiągnęli ten poziom w tej dyscyplinie sportowej. Dzięki swojej pasji do judo zaczął promować tę sztukę walki w Europie Zachodniej, organizując kursy i pisząc książki na ten temat.

Osobiste Przemiany i Rozwój Metody

W czasie II wojny światowej Moshé Feldenkrais służył w Royal Navy. Niestety, podczas działań wojennych uległ poważnemu wypadkowi, który spowodował uszkodzenie kolana. Ten uraz stał się punktem zwrotnym w jego życiu – ból i ograniczenia ruchowe skłoniły go do głębszego zrozumienia funkcjonowania ciała oraz systemu nerwowego. Zaczynał zadawać sobie pytania o to, jak można poprawić ruch i co sprawia, że poruszamy się w określony sposób.

Feldenkrais postanowił wykorzystać swoje doświadczenie jako laboratorium do eksperymentowania z ruchami ciała oraz mechanizmami neurologicznymi. Rozpoczął poszukiwania nowych metod leczenia i rehabilitacji, które prowadziłyby do poprawy jakości życia osób cierpiących na bóle i ograniczenia ruchowe. W 1949 roku opublikował swoją pierwszą książkę „Body and Mature Behavior”, w której opisał swoje odkrycia związane z ruchem oraz jego wpływem na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Metoda Feldenkraisa

Metoda Feldenkraisa jest wynikiem wielu lat badań i doświadczeń Moshé Feldenkraisa. Składa się z dwóch głównych podejść: Świadomości poprzez Ruch (Awareness through Movement) oraz Funkcjonalnej Integracji (Functional Integration

Artykuł sporządzony na podstawie: Wikipedia (PL).